dipl. Meditationscoach

dipl. Meditationscoach

Viele Menschen verwechseln Meditation mit Selbsthypnose. Wer Selbsthypnose macht, aktiviert die kreativen und emotionalen Gebiete des Gehirns. Dabei sind vermehrt der tiefen Frequenzbänder des Gehirns messbar (EEG-Messung: Alpha-, Theta- und Deltafrequenzen).

Wer hingegen meditiert, will bewusst nicht in die Emotion gelangen, sondern lernen, einer Sache gegenüber nicht mehr zu bewerten/nicht mehr zu urteilen – wie ursprünglich aus dem Buddhismus überliefert. Durch die hohe Fokussierung und Konzentration während der Meditation wird das Gehrin darin trainiert sich mit der bislang belastenden Sache gedanklich zu beschäftigen, ohne dabei emotionale Verknüpfungen herzustellen.

Während einer Meditation gelangt man in eine selbstbeobachtende, teils auch transzendentale Perspektive. Aus dieser Perspektive das Annehmen durch eine möglichst hohe Objektivität der Sache gegenüber leichter gelingen soll.

Während einem Meditationscoaching muss der Coach non-suggestiv sein, und ebenso wie bei allen anderen Ausbildungen unseres Instituts darf darr der Coach nie von sich auf dein Gegenüber schliessen und auch nicht sich selbst zur Ressource machen. Auch Erkenntnisse dürfen nicht suggeriert werden. Wenn der Klient Erkenntnisse für sich gewinnt, dann entspringen diese voll und ganz den eigenen Gedanken des Klienten.

In dieser Ausbildung lernen Sie sich auch selbst mit den eigenen, geistigen Konflikten auf der Ebene der meditativen Trance (Überbewusstsein: selbstbeobachtende, kognitive Prozesse) zu befassen.

Im Gegensatz zur Hypnosetherapie, wo man Gefühle gezielt ändern möchte, erzielt die Arbeit als Meditationscoach aus der Sicht des Überbewusstseins (Achtsamkeit/beobachtende Perspektive) folgende Ziele:

• Annehmen lernen von Tatsachen
• Konnotationen lösen
• Lernen einer Sache gegenüber nicht zu bewerten/urteilen
• Metaperspektive einnehmen
• Transzendentale Perspektive einnehmen
• Medtiations-Techniken
• Erarbeiten von subjektiven Erkenntnissen

Lerne selbst das Potenzial deines meditativen Überbewusstseins zu nutzen und andere Menschen als dipl. Meditationscoach dabei zu unterstützen, mittels der Arbeit mit dem Überbewusstsein negativen Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen zu denotieren (abzulösen).

Teilnahme in Präsenzform oder wegen Distanz-/Anreise-Situation auch per Live-Übertragung von zuhause aus möglich.